１１月になりました

１１月になりました。

「一雨ごとに寒くなる。」そして、もうすぐ雪。そんな時季ですね。

現在、北野小学校の体育館が使用できないため、清田区体育館や北野児童会館、東月寒地区センターで稽古をしています。

北野小学校での稽古は１１月１８日(木)からとなります。

さて、裸足で行う剣道。これからは、体育館に入ってまず、「ひぇ～！！つめたいッ！！」という子供たちの声が聞こえてくる季節になります。

稽古に入ると汗をかきますが、見学する母たちは厚着したり、(寒い中頑張る子供たちには少し申し訳ないですが…)座布団やひざ掛けを用意したり。

寒い季節の稽古は怪我に注意。まずはしっかりと準備運動するようにしましょう。また、稽古の後はしっかりと汗を拭き、帰る際は暖かくして、風邪を引かないようにしましょう。

秋、冬は乾燥する季節です。新型コロナウイルスだけでなく、例年は風邪やインフルエンザも流行ります。

手洗い、うがいをはじめとした予防対策、体調に異変がある場合は無理せずゆっくりと休む。

引き続き、気を付けながら元気に稽古をがんばりましょう！！